あもさんのからだにいい話講座

皆様こんにちは

 

SEEDPLACE 運営のMIsakiです!

 

本日は、久しぶりのcafe 915 AirVif2の小松さんに来ていただき、SEEDPLACEを利用されている方々へ美味しいドリップ珈琲を入れてくださいました。

珈琲の香りを感じながらの仕事は、はかどります♪

 

そして本日は、国立駅徒歩3分にある『 健康和食 月船 』との
コラボCafeでの開催で、珈琲とセットでわらび餅をいただきました♪

お越しいただいた方々にも大好評\(^o^)/

 

 

そして本日は、ティータイムの後に
月船 あもさんによる『 からだにいいこと講座 』を開催いただきました。

 

ヨーグルトを健康で食べているけど
毎回お腹を壊すのであれば合っていないかも??

どんな発酵食がおすすめ?

そもそも発酵とは?

私達の体は酵素でできている?

 

健康でいるための生活習慣だったり
私達の知らない発酵食品の知識だったり
とても興味深い健康講座でした。

健康講座と聞くと難しそうですが、私達にもわかりやすいようにイラストなどを使ってお話していただけたので、私にも理解できました!(笑)

 

また、更にわかりやすいように胃の中の状態を再現していただき、発酵食品の働きを体感することができました。

 

今後もこういったイベントを開催していきたいと思いますので、
是非ご興味ある方は、宜しくお願いします!

 

今後のイベントが決まり次第、告知させていただきます(*^^*)

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みいちゃん

多摩地区で生まれ多摩地区で育ち多摩地区で働く27歳こがみいです。まったりインドアの時もあればがっつりアウトドアの時もある、人生楽しく笑顔で過ごしたい♪
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